2019年2月16日土曜日

探しものはなんですか?

ここ最近は、最高気温は30℃を少し超えた程度ですが湿度が高めと夜も20℃を下回らず多少不快な日が続いています。
4月のラオス正月へ向けて、どんどん暑くなってくるでしょう。

という事で話は変わり
必要なものと欲しいものの差を考えていました。

必要なものなら比較的に簡単に手に入る。
欲しいものはなかなか手に入らない。

だから欲しいものは手に入れると嬉しい思える。
それが欲しくて欲しくてどうしょうもなくなり、良くないことで手に入れたりする。
その瞬間(多少は継続するが)は嬉しさや満足も得られるが欲はその先、延々と続く。
そしてまた欲しいものが現れて良くないことで手に入れる・・・
の堂々巡り。。。

必要なものはどうだろうか?
例えば、毎日の食事や学業や業務に必要なものなど・・・
「比較的簡単」の部類に入れていいのではないか?
そこに、豪華という言葉がつくと欲しいものに変わってしまう。

欲というものには終わりがない。

欲に執着するなよ。
その時々で満足できるように考え方を改めよう。

「今日一日頑張った」「今日も満足出来た日だった」の積み重ねで欲しかったものが結果として手に入る。
手に入らないことも多々あるだろう。
だが、その時々が充実していれば結果などに執着する必要などないんだよ。

と、こんな風に考えています。
どうでしょう?

ここ最近、僕自身に手に入りそうなものが現れて来ました。
ということは、必要なものだったんでしょうかね?
と、そんなことを逆算して考えている土曜日の昼下がりでした。

写真はな内容と無関係です。
タマリンド
タイやインドでよく見かけるらしいですね。
ラオスでも有名です。
1Kg=約500円弱
栄養の宝庫のようですよ!

本日もご覧いただきありがとうございます。
多謝、羽根。

2019年2月9日土曜日

真夏日

日中は気温もだいぶ上がるラオス・ビエンチャン地方です。
ですが、朝は20℃を下回り肌寒さを感じます。
寒暖差が大きいからでしょうか?
落葉が多く、朝の掃除も大変です。

ここへきて、陽もだいぶ伸びてきました。
夕方は当初から20分練習時間を延長できて、約2時間の練習時間を確保出来ます。
とはいえ、朝が涼しいということは夕方もそれなりに涼しいわけでグランドは大変な人でごった返していますが…
ですので、前半の1時間が勝負です、笑。

逆に今日のようなAM練習ですと人は皆無状態。
本来の陸上練習が出来ます。

2019年の大会参加の見通しもラオス人監督と相談しほぼ予定通りになりそうです。
(予定よりいい方向にイレギュラーもあり嬉しい誤算です)

色々と環境が変わり練習できない人できる人と別れてきましたが、まあそれも仕方ないでしょう。

4月のラオス正月に向けもっと暑くなります。
一生懸命食べて寝てがんばります!

昨日ですが37℃でした。
湿度が少ないので、全然楽ですよ。

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多謝、羽根。

2019年2月2日土曜日

効果

徐々に暑さも戻りつつあるラオスビエンチャン地方です。
所々に背の高いビルも建ち始めてきて、数十年後の風景はどんな感じになっているのでしょうか?
資本は外資の隣国なので、なんだか不安要素も大きいですが。。。

最近はもっぱら健康維持の運動メインです。
選手の動きを見たいので自分の世界に没頭する訳にはいきません。
2019年、今年が勝負とは前回も書いています。

火曜日〜土曜日まで練習(土曜日のみAM)ですが、ジョギングを行ってます。朝一番と練習時の二回。朝はロードへ約2Km、午後はグランド4周。

僕ってジョッグが超苦手なんです。
長くてもグランド2周でバテバテ…
試合出場時期は短い距離でUP。

ですので、当初はキツかった。
ここへ来て毎日のジョッグも楽しいまではいきませんが、それなりに。

しっかり食べないと体重が減少していきます。
効果バツグンですわー!

朝夕と合わせても4Km弱ですが確実にいい効果です。
これが義務になって逆に健康を害しない程度にがんばります。

余り期待していなかった効果が現れてうれしさも大きい今日このごろです。


写真は土曜練習での一枚。
被写体に困り練習用シューズで
出来栄えにびっくり!
すっかりポートレートジイさんですわー、笑笑。

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多謝、羽根。

2019年1月26日土曜日

先が見えた?!

寒い日本を脱出しました。
パンデミックス気味というインフルエンザにも罹らず一安心です。
自分が罹る分にはいいんですが、飛行機に乗るのでそこが心配でした。
(定期検診で予防薬はもらい服用しました)

今回の帰国はラーメン週間でしたね。
一番のお気に入りの店が廃業したため、探し彷徨いました。
残念がら、「これだ!」には出会えず・・・

ビールも以前はスーパードライでしたが、今ひとつな感じでした。
いつものBeerLaoはラガーですので、そちらに慣れてしまった感じです。

今回はこれが口に合いました。

まあ、どーでもいい話ですね。。。

今日は本来なら午前練習ですが、いつものグランドはラグビーの専用使用で使用不可。
いつものことですが、この辺がなかなか難しい問題です。

東京パラまで1年を切りました。
東京パラの前までに標準記録を突破する必要があるので、最終チャレンジは11月のドバイ世界選手権ですがこれも標準記録があるのでそれをどこで突破するかが問題です。
当然、僕のことですから水面下で動いています。

東京パラの標準記録が突破できなければ11月の大会で僕の仕事はすべて終了。
11月の大会遠征が実現しなければ今年で終了…ってことですね。

さて、先が見えて来ましたが終了後は何をしましょうか?
野菜長者目指して輸出でもしますかね、笑。

分かりづらいがつるが伸びてます。
収穫して野菜長者になるぞ!!笑

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多謝、羽根。

2019年1月19日土曜日

検査結果は良好

寒いですね。
まあ、冬なので当然といえば当然なのですが…
すでに、手のあかぎれで痛いです、泣

日の出頃に散歩行くのですが、寒さもピークでピーンとした空気は気持ちいいですが散歩時のみだけですね。
それ以外は、虐められている感じで泣きそうになっています。

表題の帰国最大の課題である検査も良好でした。
CK値(CPK値とも)も過去最低に近いレベルで一安心。
まだ、薬(ステロイド)は減らすことは出来ませんがまあ、いいでしょう。
本当にここまで回復してラッキー以外ないですわー

ただ、孫がインフルエンザに罹り余り遊べないのが心残りですが…
家庭内感染が怖いので薬をもらい服用しています。

食生活も乱れてますね。
昼は4日間続けてラーメン。
寒いから余計に身体が欲します。
最大のお気に入りの店が廃業してしまい満足感が得られなく彷徨っています、笑。

前回の帰国で訪問出来なかった母校へも行けました。

母校から望む富士山
風が強く寒かった
その帰りには、昼食を。
スパゲティーですよ!
大盛り頼んだらお腹もなかなかも空きません、笑。

菜の花とベーコンのペペロンチーノ(大盛り)

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多謝、羽根。

2019年1月12日土曜日

徐々に

寒さも峠を肥えた感のあるラオスです。
今年は最低気温が一桁台というのがなく、比較的楽でした。
嫌いですね、寒いの。

インクルーシブが動き始めました。
と言っても、まだまだ現場レベルで偶然のレベルですが。

健常者の女子がオリンピックまで障害者チームと一緒に練習し、見てほしいとのことです。先方のコーチとの排他的経済水(陸)域に注意しながら…笑。

連続3日間来てますね。このまま継続するような希望的観測をしております。
仕事で疲れたから今日は練習しないね!と威張って言われてしまうくらいにフレンドリーです。
2日間、一緒に練習したのですがだいぶキツイと。
この時期は体幹強化をメインにしています。
普段、余り好んで行わないですね、健常者組は。

以前のラオスNo1スプリンターで現在プロサッカー選手になった男性も自主練で来ていて、みんなで和気あいあいと行っています。
ラオス人の和気あいあいは、それはそれで素晴らしいのですが話に夢中になりインターバルが超長くなるので要注意です、笑。

こんな感じがスタンダードになり、いつか合同で練習している風景が見られるといいですね。

障害組3名
健常組3名

そんなこんなで、近々に日本へ帰ります。
寒いのは嫌いと前記しました。
あーぁ、怖いな…。

本日もご覧いただきありがとうございます。
多謝、羽根。

2019年1月5日土曜日

本年もよろしくお願いいたします。


新年初ブログ更新ですね。
本年もよろしくお願いいたします。

一発目からですが、こんなことを思ったので…

何なんでしょうか?
人と同じっていうのが本当にイヤなんですね。

例えば、◯◯へ出席してください。
ドレスコード有りです。
ちなみに◯◯さんは、◯◯色の服らしいですよと。
じゃあ、オレは違う色を選ぼう!


髪型でも◯◯風ってのもありますが、どこか変えないと…
うーん、ヒゲでも生やせー笑。

ユニホームやサングラスなどもなるべく被らないようにと…

団体行動も出来ないし。。。
うん、協調性がないね。
先日も、みんなが集まっいてるのになんで顔出さない?
って叱られる始末。

こんな性格って病気ですかね?障害ですかね?

まあ、すでに障害者で特定疾患患者なのである意味、人と大幅に違うのでいいのですが…
こんなことを考える自体おかしいのか?
まあ、自覚はしてますが、笑。

で、思い出したのが中学生のときの避難訓練。
授業中で先生があっちへ避難しなさーい!
真逆を指さして、向こうだー!!と。
これは単なる反抗期か、笑。

やっぱり変わり者だわな。。。
自覚してる。
生きづらいって感じはない。

まあ、他人がどう思おうが自由ですので。

生き(行き)たいように生き(行き)ますわー




ラオスで発見!
最近、身体がギシギシいうのでこれで解消されそうです!!

新年早々、どーでもいいことにお付き合い頂きありがとうございました!


多謝、羽根。