旅ログ

今回は前回からさほど間隔が空きませんでした。

ネタがあったので。

今、ここは正月を迎えております。
仏暦の正月で隣国のタイも同時期です。
Covidによる規制もあり、街中はさほど賑やかさや騒音もさほどなく我々にはありがたいです。

で本題の旅ログですが、南部の「Si Phan Don（シーパンドン）」へ行ってきました。片道８００㎞ｗ。道は直線で信号もなくいいんですが、所々に道路の陥没箇所があり、油断すると車が壊れる可能性が高いので結構疲れます。

また、道幅が狭くバイクが多いので追い抜きの際は結構気を使います。夜になるとバイクの無灯火や耕運機などが走っていて非常に危険なので、７時〜１６時頃を目安として中間地点で行きも帰りも一泊しました。

最大の目的は「河イルカ」を見ること。

以前から興味があったのですが如何せん遠い！

で、情報では個体が減ってきていて最後の一頭も最近死んでしまったと…。

真偽は現地が一番だろうと。

まあ、それがダメでも滝も有名でそれが見れればいいかな？との思いで。

現地で確認するもいないことは全員一致でした。
内容は死んでしまったや少数の個体が全てカンボジア（カンボジアとの国境にこの河はある）に逃げたとかで、やはりニュースで見たとおりでした。

んで、第二の目的の滝へ。

滝も色々あるようで、下調べ不足もありネットでヒットするところへ。

（この写真はネットの写真です）

この辺一体は小さな島がたくさんあり支流もたくさん。

行きたいところでボートの乗り場も変わるようで今ひとつ理解できていなかったです。

船着き場の様子。

島には商店がないのでしょう、ここから小さな島に生活品を運びます。

てっきり船で行ってそこから滝を見るもんだと思ってました。
付近までボートで行き途中で下船しTukTukで向かいました。
船代金：１２万Kip（現在レートで約1,200円）
TukTuk代金：6万Kip（600円）


河の感じ

このあとこのTukTukに乗り換えて片道３ｋｍを行きます。

これも料金内と思っていたんですが、別料金！

金額の8万Kip！！さすがに高すぎる！

で、6万Kipが精一杯でした。

入り口で入場料1万Kip（約100円）

ソンパミットの滝って名前らしいですね。

こんな感じを10分くらい歩くと

おお！すごい！！

これを見て帰路につきました。

宿泊先は、ボート乗り場から２０分くらい車で走ったところです。

レストランはほどんど閉鎖中など、やはりコロナ禍で軒並み縮小経営。

１泊　15万Kipでした（朝食無しだと−3万Kip）。
オーナーはカナダ人で行ったり来たりしているそうです。
コーヒーはカナダ産ということで期待しましたが、酸っぱすぎてあまり好みではなかったです。

これはホテルではないですがレストランでの一枚。
だいたい、ホテルは川沿いでリバーVewです。

道中のホテルの大体同等金額ですね。
まあ、もちろん高いところを探せばあるんでしょうが別にあまり気にしないんで…。

そんなこんなで往復1,700ｋｍでした。

ガソリンが高くて高くて…1,720Kip／１Lですね、今。

行きにガソリンからでしたの今回4回満タンにしました。

こんな感じです。
８０〜９０％はガソリン代ですね。
通常は8千Kip程度なので倍以上です。

通常の倍のガソリン代を使って行った価値は自分だけが知っている。。。
ですね。

では現場からは以上でした。
またいつか！

現地レポ？！

またも前回から約１ヶ月間更新が空きました。
まあ、あまりネタもないのでご勘弁ください。

今回は街中に出来たモールについて少し紹介します。
場所は首都のほぼ中心地、自分がよく練習をしていた競技場から２〜３ｋｍですかね。
有名なVIentaiane senterの横に出来ました。

５〜６階建くらいですかね、でも中は地下の食料品売場と１階の店舗が数点。

お目当てはStar backs coffee
そう！とうとう上陸。
・・・でも、まだ未開店でした。。。

その次の目的でもある地下の食料品売場。
最近、日本の調味料も見かけようになりました。
だいぶ高いですけどね…タイ製品と比べると（醤油やマヨネーズなど）。
２〜３倍以上ですかね。。。
高いのですが、日本製を使うとなかなか戻せないですわ−ｗ
なので色々回って安い店を探します。
条件としてクレジットカード決済ができる店。
現地通貨の手持ちが少ないんですよ。
いざというとき用に現地通貨はある程度手元にあった方がいいので。

で、その地下街ですが、その名も「PAKSON」これ、何て読みます？
普通なら「パソソン」ですよね？
ですが、現地の人は「パクサン」といいます。
下の方に写真貼りますね、ラオス語表記だと確かに「パクソン」になってます。

飲料、お菓子などは結構充実してましたね。
でも、全くと言っていいほどその方面は興味がないので…
金額的にも他の日本製を扱う店とほぼ同じ程度でした。

あまり興味を惹かれませんでした。
ただ、他に「ミスド（mister donut）」「Apple製品を扱う店」が「スタバ」と同じ階にあるんです（こちらは開店済み）。特にApple製品の店はカード決済が可能なのでPCなど壊れた際にはありがたい存在です。タイの通販で金額を調べたら＋３千円程度ですのでまあ、許容範囲かな？と。タイ通販だとタイ語がキーボードにあるんですよ、この店舗だと中国製なのでUSキーボードもありました。本当なら日本で買うのが最良なんですが…

だれか持ってきてくれる人いないかな〜〜〜。

右がラオス語表記なんですが、「パクサン」なんです！

いまだにcoming soon…

はい！
とこんな感じで新たに出来たモールの簡単な紹介でした。
現場からは以上です！！

食レポ？

不定期更新中です。
引き続き隠居生活継続中です。
ですが、以前はすべて無給でしたので出費が抑えられています。
競技場まで10km弱、車で行っていたのですが燃費は10㎞／1L、程度…。
20日／月だと結構な出費です。
ガソリン代も日本と大差なし（今日あたりで150円前後）
また、選手への細かい備品等も買い与えていました。2人いたので1人ってこと出来ないですよね…。

以前も書きましたが、東京パラ終了後一区切りで今後必要であれば連絡ください、と伝え現在まで連絡なし。
まあ、お役御免でしょう。
このまま隠居生活持続ですかね…


前回、国内小旅行でいった一つのZip Lineの動画リンクで貼りましたが、今回は日本食屋さん情報。
お寿司屋さん、行ってきました。
その名も「Sushro スシロー」です。



あの、回るチェーン店とは無関係です。
評判も良かったので…

まずは刺盛り…
立派ですねー、金額も立派です、笑。
しめ鯖の上の赤黒、わかります？
魚卵なんですが、黒い方「キャビア」って言うんですよ。。。
こんなに小さいの？
赤はとびっ子だと思うんですよね、それに色つけただけなんじゃないの疑惑…笑。

サーモンは脂も乗ってて美味しかったです。
ホッキ貝もありちょっとお驚き（冷凍です）。
甘海老、ホタテは食べず…
赤身、ハマチ、いくらは食べました。
まあ、かっぱ寿司レベルですよね。
まあ、仕方ない。あくまでも日本人感覚ですので…。




次はなんとかロール
全く興味ないのでもちろんスルー
キャビア満載、笑




穴子にぎりも注文したんですがツメっていうんですか？タレが甘すぎ…
写真なしです…

これはフォアグラらしいですｗ
あまり好きじゃないでの食べたことも1回位で味も忘れてます。
なんか柔らかかった。うん、あまり好みじゃない…

これもタレ（ツメ）？が甘いの。。。




続くは和牛ステーキ１８０ｇ
焼き方も聞かずミディアムレア−出でてきて卓上バーナーを置いていきました。
まずまずですが、金額に見合わない。
付け合せのにんにく揚げが以外に美味しかった。




これ以外にも「たこ焼き」「サバ丼」「さば焼」を注文しました。
たこ焼きはタコの小さいこと…
サバに関しては美味しかったです、ベトナムで取れるようです。
しめ鯖も結構出回っているし、味もそこそこです（個人的に好みなので…）。


さて、お勘定！！
OH!!!!!らくーに、2万円オーバー

一緒に行ったラオス人は満足してました。
そりゃ、そーだろー！
我々の感覚だと半額でも少し高いかな？って感じ。
刺し身・寿司好きの人には全然もの足りまいと思います。。。
次はちょっと来れないですね…

それなにり食べられれば次もあるんでしょうがこのレベルですと…
いや、決して不味くも無いと思いますよ、店もきれいで店員さんも気が利くし。。。


また、気が向いたら更新しますー！

生命保険会社

前回の投稿から約２ヶ月経ちました。

まあ、特に変わったこともなく元気です。
気になるCovid-19ですが３回目のワクチンも接種しました（すべてアストラゼネカ）。３回めが一番倦怠感が強かったですね、皆さんが言うような熱などは出ませんでした。

ラオスはオミクロンの影響は少ない（無い？）ので今後の予断は許しませんがピークアウトの様子を表しているかと思います。
国内の移動も問題なくできて先日も国内消費の手伝い２泊３日で小旅行をしてきました。

さて、表題ですが…
個人年金を解約したんですね。年数もさほど経っていないので元本割れですが（９６％くらい）まあ、仕方ない。このご時世いつ死ぬかもわからず満期が７０歳。。。ちょっとバカバカしくなって…生きてる保証がどこのある？って、当時は保険外交員に上手く乗せられたんですね…。まあ仕方ない、自分の判断です！

この解約までこぎつけるのがのらりくらり…
まあ、保険なんて入る時はすぐ来るのに解約となると一向に連絡ない…まさにそれでしたね。
ましてや日本にいないのだが解約できるかの確認とるのも遅いのなんの…
種類を書いて貰う必要があり現地での身分証明書的なものが必要だが、出来る！と担当者。では、書類一式送りますので…って！ん？この時期に送れるの？と聞くも、「はい！送ります！！」と啖呵切ってきたね！ふーん、DHLかなんかで送るののかなーなんて返事待ってたらEMSがコロナで止まっているので船便でいいですか？って？？？完全に馬鹿でしょう？
もちろん伝えましたよ、お宅、啖呵きって船便で送るって舐めてるの？
こんなの事前に調べればネットで５分だよ！！５分！！。
なんで解約するのか意味わかるって？（コロナ禍で早期にお金が必要）。


ここまで経緯があるのでもう面倒なので本社へ連絡。
特例としてPDFで解約対応すると…支店経由で連絡
ここまでも３日間くらいかかった…担当者からヒアリングしてないと思われる案件ばかり…

たったこれだけのことが出来ないなんて…
やっぱり支店営業所って…になっちゃうよね。。。

少し前に某S銀行もお金の引き出し（送金）ができずに相談すると特例でPDF対応で送金してくれました。こっちは電話一回で済んだ（地銀ではない）。

まあ、困ったときの対応で今後が変わるよね。
こっちが困っているんだもん…
こんな対応じゃ次はもう無いね。。。
って生命保険は自分が死んだときだから自分は手続き不要です。

そんなこんなで、久々に保険会社の悪対応についてでした…

動画（リンク）は国内消費した際のジップラインです。
高所恐怖症の自分がやりました！！
まじ怖かった！！

2022年

2022年ですね。
無事に迎えることができました。
とはいえ、天の邪鬼な自分は大晦日だろうが元日だろうが1/365としか考えていません。

ダメですか？こんな考え ？
まあ、良かろうが悪かろうが誰が何を言おうと別に気にもしませんが…

見事に前回更新から何もしてませんね。
確認すると9月19日でしたね。
誕生日の1日前 、別に深い意味はないです。
ん？幾つだ？56歳か…年が明けて数えで57歳か…
まあ、いいじゃないか、歳なんてもんは単なる数字だよ。
加齢と共にどう変化していくのか楽しみじゃない？
自分は楽しみだよ。
必死に加齢を隠してたって必ず死ぬんだし、無駄に抗ってどうすんだろうね、笑。

その歳、時々で輝いてるようにすればいいだけの話。
絶対にその方がかっこいいと思うんだがな。
50歳では50歳の良さがあるし、これから来る60歳、70歳もそれなりに良さがあると思うよ。

まあ、生きてればの話ね、、、

まあ、特に報告とかもないですし生存確認の意味も含めて更新しました、笑。

今、なにやっているんですか？と聞かれる場合に答えを用意しました。
「隠居生活」！！


はい、ではまた！
ご覧いただきありがとうございました。
多謝、羽根。

思うに…

今回も少し間隔が空いての更新です。
まあ、深い意味はないです。

ただいま、隔離中です。
あと4日間程度で開放される予定です。
昨日（18日）にPCR検査しました。

東京パラ参加に当たり伊勢市で事前合宿、東京パラ選手村滞在、伊勢市での事後報告会（Covidの関係で交流中止）、帰国後2週間の隔離（⇠いまここ）でここまで来ました。

伊勢市での事前合宿、事後交流、東京パラ選手村では毎日（およそ約1ヶ月程度）PCR検査。日本出国時、ラオス入国時、隔離期間のPCR検査とこれでもか？ってくらいの検査・検査ですね…おかげさまで全て陰性です。検査費用もばかにならないでしょうし、自分自身が陰性者を証明できているので安心感は非常に強いです。また。現在の隔離ホテルも素晴らしいホテルです。
上記の内容、全て自己負担なく本当にありがたい話です。
ここまで6年弱、ボランティアでしたのでここまでの対価としてありがたく受けます。

ちょっと話題を変えて。。。今後についてですね…
東京パラが終わってやり終えた感、満載でした。燃え尽き症候群的な…。本当に終了と同時に何もやる気が起きませんでした。ぽっかりと穴が空いたように。
いろいろな考えがあって当然ですが羽根的には”自立”を最大目的としています。これは以前から言ってます。分からない・知らないことは教えるよ、ただ、それをいかに自分たちのものにするかが長い人生でとても重要だと実体験で思えたからこそですね。いつまでも誰かに頼っているようじゃ何も成長しない。

今回の東京パラ参加で全て形は整いました。事務方さん、素晴らしかったです。今回、本当に重要なことについては徹底的に落とし込みました。ここさえ外さなければOKというポイントを。任せて大丈夫です。ここがしっかりしていればもう大丈夫。最大の問題は現場サイドです。ここも選手自身がしっかりと把握できていれば乗り切れますので選手にはちゃんと落とし込みました。

そう、全て形は整いました。ただ、羽根的にです。
ここまで作るのが好きなんでしょうね。
このあとは興味が無いわけじゃないですがイニシアティブは譲ります。
だからといって”もう知らないよ”ではなくオブザーバー的に関わることは”やぶさか”でないです。ただ、あくまでも主役はあなた、私は縁の下。なんですよ。

ここでいつも意見の相違があるんですね。
意見の相違なんてあって当然です
ただ、羽根的にはこれから先は自分たちの力で発展させるべきだと。。。
なのでどこにも属さず群れずに進んでいきます。進んでいくだけの仕事があるかどうかは別問題…

だから好き勝手にやりますよ。これ言うと投げやりっぽく見えますが…。決して投げやりではなく大外から見てて本当に困ったときには相談してくれれば手は差し伸ばす、ってスタンスです。

越冬出来なかった渡り鳥にあるおじいさんが餌を与えていた。
毎年餌をくれるので渡り鳥は越冬することを忘れた。ある日、そのおじいさんは亡くなった、越冬を忘れた渡り鳥たちは全て死んでしまった…誰かに頼ると自立が難しくなる一例だと思います。

ということでパラ陸上はこれで一段落。
まあ、2020東京パラへの5カ年計画でもあったわけだし。

で、今後。。。
今後、”ぎそくの図書館”を形にしたいですね。
これもある程度流れが出来ればそこでイニシアティブを変える。

健常陸上女子も練習見てほしいと言われていますが、これはちょっと色々とナーバスな部分がある。

支援とかいろいろな方法・手法があると思う。
幸い、羽根の場合は政府関連といい関係を作れてきているのでそこをバックボーンとして進めていけば現地の人が指揮を取ることはさほど難しくは無いと思う、ただ、国自体がまだまだ発展途上なので我々目線だと進んでいない感は出てくるだろうがそこは仕方ない部分でケースバイケースで解決するのがベストだと思う。

これとは別で全く個人で支援している人もいる。
残念ながら羽根にはそこまでの力も財力も人脈もない。
これは本当にちょっとやそっとでは出来ないことだ。
そんなパワーがどこから湧いてくるんだろう。
まったくもって頭が下がる。

でも、これが正解でそれは間違い、ってことは無いんじゃないかと思う。
そのための手法・方法なんて違って当然だ。その土地・国で置かれている状況も違うし本人の考え方も違う。
重要なことは”他者を思いやる心”だと考える。


自分たちの立場を守るため、自分たちが成り上がるための支援じゃない。
そんな輩がいるのも残念だが事実だ。

誰か一人でもQOLが向上すればそれはとても素晴らしいことだと羽根は考える。


なのでSNS関連も更新間隔が空いたりすると思います。

そんな感じですね。
今の心境。

本日もご覧いただきありがとうございました。
多謝、羽根。

未更新、失礼しました

ご無沙汰しております。
表題の通りで申し訳ございませんでした。

言い訳としては、２０２０東京パラリンピックに参加していて更新するタイミングを逸しました。大会（競技）終了すればどこかのタイミングで更新できると思っていましたが、それも出来ないくらい「精根尽き果てた」とも言い訳できます。
でも、本当に精神的に疲れて、終わったと同時に抜け殻のようになり何も手につかない状況になりました。

ラオス人選手（Ken）結果
１１”７２（PB）６／６ 予選敗退

残念ながら目標としていた記録には届きませんでした。
PBはPBなんですが、練習での記録に遠く届きませんでした。

予選通過ラインは１１"１４でした。
目標記録を達成しても予選通過は厳しかったです。
当然といえば当然なのですがレベルが上っています。
ラオス選手（T13）だけではなく全てにおいて。


おかげさまで、羽根自身もメディアなどに取り上げていただきました。
途上国の現状が少しは発信できたのかな？と思っております。
どのような方法でも途上国の現状が周知されたのは意味があるともいます。
もちろん、今回の報道だけで物事が劇的に変わることはないでしょうが、報道されないよりはされたほうがいいとおもいます。

羽根のような異端児でなければもっと周知できたかもしれません。そのへんは残念感が大きいですがどこかに飼われているわけでもないので忖度のない意見を言えるのは確実にあります。日本開催で日本人がコーチとして帯同しているケースは珍しいのでしょうが、一部のメディアのみが知っているようでしたね。

まあ、そのへんも踏まえどのように思うのも各々の自由です。

ただいま、ラオスで隔離生活中です。
昨日（９月８日）のお昼ころに隔離対象ホテルにはいり２週間の予定です。はじめの５日間は部屋から一歩も出ることが禁止で３食ともルームサービスです。
幸い、メニューから自分で選ぶことができて、フードパンダでの出前や知人からの差し入れはOKです。５日間おきに徐々に制限は軽減されるようです。

ルームサービスの朝食メニュー

こちらは夕食

こんな感じで出てきます。
ホテル自体は５つ星ですよ。

この２週間の隔離が終了すれば東京パラリンピックが全て終わったことになります。

今回、日本へ行って数名の選手やスタッフさんたちと本当に久々に会うことが出来ました。選手としてだいぶ離れていて大会にも参加出来ていなかったので、素直に嬉しかったですね。
余談ですが…選手村のダイニングで羽根に会うとPBが出るとかでないとか…ってうわさになったらしいです（羽根が言いふらしたんですがね…）。


ちょっとまだ色々と考えることもありますし、考え自体もまとまっていないです。
今日はこのへんで失礼します。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
多謝、羽根。