記録の移行

先週お伝えした選手の進捗を少しお伝えいたします。

こちらに来た当時から比べると、当然ですが素晴らしい進歩が見られます。

詳細は省きますが、ざっくりと１００ｍで１秒以上の進歩です。

２００ｍですと、距離に比例し２秒以上短縮してきた選手もいます。

一般の方からすると、「１秒」？と思うかもしれません。

わかりやすく説明すると、１００ｍを１０秒ちょうどで走れば、１秒は１０ｍという計算です。

現在ではゴールした時は、開始当初はまだゴール手前５～８ｍ付近をを走っていたということです。

なんとなく、選手の頑張りの一面がイメージできたでしょうか？

陸上経験者の方なら、１００ｍで１秒というのは結構大変だということはお分かりだと思います。

この記録（以降、タイムトライアル(TTとします)）ですが、昨年の１１月を最後に記録は取っていませんでした。

理由は、選手の怪我が相次いだためです。

怪我も、肉離れや捻挫など細かいものなど含めて様々でした。

ちょっと自分自身が不安というかナーバスになりました。

練習内容的には絶対に週明けには回復している内容です。

その裏には、我々の当然が当然ではないのにも気がつきました。

例えば、栄養面や入浴後のストレッチ。

栄養面では諸事情で不自由さは否めません。

入浴後も身体は温まりません。（基本的に水で身体を洗う）

なので、ストレッチの効果も期待できません。

その他、諸々。。。

リカバリーに当てられる部分で圧倒的な不自由さ。

色々と試行錯誤して、ようやくTTが出来るまでになりました。

この、長い期間を経て一発目で５０、７０ｍではPBを出して来ました。

不自由さを嘆いても仕方ありません。

与えられた状況でそれぞれを進化させて、自身の手で継続していけるシステム作りを目指しています。

当然、個々の力ではどうにもならない部分が多々あります。

その辺もうまく関係省庁なども巻き込んで、継続・発展させるべく進んでいきます。

写真だと分かりにくいですが、スピーカーを購入して、
スタートダッシュを専用アプリ経由で練習を行うようにしました。

９月１７～２３日の予定で、マレーシアのクアランプールで第９回・アセアンパラゲームに向けて選手は頑張っています。

ラオス選手の活躍にご期待ください。

本日もご覧いただきありがとうございました。

多謝、羽根。