輪廻転生

ここ最近、読書にﾊﾏｯいる今日この頃です。
本の購入はもっぱら、ｱﾏｿﾞﾝですね。
不思議と、内容は分からないのに、同じ系統の本を選んでしまします。
読んで行くうちにつながっている事がわかり、一人ﾆﾔﾆﾔすることもしばしば…です。

「輪廻転生」の深さに感銘しています。
僕のような俗人間には不可能な事でしょうが、
この言葉の意味を少しでも垣間見れた事が収穫です。

言葉自体は聞いた事はありました。
が、内容についてはほとんど無知でした。

当然、一言では言い表せません。

ただ、そのような世界観があることで、救われる気がします。
出来る、出来ないにしろ。

そこから、延長して僕は今回の痛みに繋がりました。
全国障害者ｽﾎﾟｰﾂ大会＠岐阜大会の前の肉離れ。
その後のｱｷﾚｽ腱痛。
芳しくありません。

何故か？

不安なんですね。
結果がどうなるのかと。
自分が欲しい結果が実現できるのか？
欲しいんですね。結局は…。

悪い事ではないと思います。
記録として結果が出ますから。
自分自身に勝つ事ですから。
特に僕の場合は加齢に逆らう事を目標の一つともしていますし
進化するｵｯｻﾝ（ｼﾞｲｻﾝ）の冠もつけてますし…。
でもね、、、

万全な体調でも不安です。
練習を積んでいても不安です。

結局は不安な事は変わりありません。

と言う事で、今回も痛みがなく、ﾋﾟｯﾄに立てれば嬉しいです。

結果は時の運。
体調が良くて跳べても風が強いとか…
色々ですわ。。。

当然、逆もあるでしょう。

要は、どこまで自分が納得して当日を迎えられるかが、大きい気がします。

本当に楽しみですよ。
ｱｼﾞｱﾏｽﾀｰｽﾞ選手権＠台北。

ましてや、全くの一人旅。
どんな事が起きるのでしょう。

ちょっと競技よりもそっちの方が楽しみ…
って声も聞こえそうですが

それもこれも楽しみです。

羨ましいでしょ～。

出来る時に出来る事を精一杯行う。
明日は今日より良い日になることを信じて…。

とは言うものの、流される自分は確実にここにいますが…。

一難去って一難

全国障害者ｽﾎﾟｰﾂ大会が無事終了して、

あれだけ心配、痛んだ右脚ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽは全くと

言っていいほど影を潜めました。

どのような経緯で治るかはこの際問いません。

痛みが無くなることが嬉しいです。

ｱｼﾞｱﾏｽﾀｰｽﾞまで2週間。

20、21とﾎｰﾑｸﾞﾗﾝﾄﾞで練習しましたが、21日に

ｱｷﾚｽ腱が痛みました。￣＼（－＿－）／￣

UP時の段跳びの2本目に。

20日は多少の違和感はあったものの、中助走（8歩）まで出来たのですが…

とは言うものの11mの踏切板から3歩では入らないし、それ以上力を

出しませんでしたが…。

でも助走練習では、18歩の38m50程度まで出来ました。

おおむね、7割程度でしょうかね？

違和感も左のﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽでした。

でも、よくよく考えると、右のｱｷﾚｽ腱の事が頭をよぎりました。

そう、全日本ﾏｽﾀｰｽﾞの前にもよぎった感覚です。

虫の知らせというか？どうなんでしょうね？

きっと、全く問題なければ、頭をよぎる事は無いはずです。

とは言うものの、よぎったところで練習を止め勇気がありません。

痛くなって止める。。。ﾀﾞﾒですね。煩悩の塊ですなぁ～Y(>_<、)Y

そんなこんなで、土曜日にまた東京へ治療へ行ってきます。

今期の後半はｹｶﾞ（痛み）に悩まされますね。

年間の試合数が多いのでしょうか？

基礎体力が不足でしょうか？

年齢的なものでしょうか？

全て外れでもないでしょうし、正解でもないでしょう。

注意しても痛めるときは痛める。

注意しなくても、痛みと皆無の時は皆無。

諸行無常ですな…。ヽ(￣ー￣ )ノ　

だからと言って、投げやり、諦める訳ではない。

全ての物事に精一杯取り組む。

結果は結果。

人生、前を見て生きましょうぞ!

痛いとき、具合が悪い時は気分も下がり気味ですが、

それが人間。

当然です。

波があるのが…。

さぁ、がんばりますよ。(￢ー￢)

全国障害者ｽﾎﾟｰﾂ大会

走幅跳
5m61追参  (公認は5m47)
100m
13.14
でした。

走幅跳は、ｱｯﾌﾟ時に徐々に踏切動作を強めて行き、６歩助走まで問題なく行えて、走る事も問題なく出来たので、多少の心配はあったものの不安要素は少なかったです。

３本問題なく翔ぶ事が出来ました。
感覚としては、８割程度の感覚ですかね(‘ー‘)/~~

100mでは脚の状態が不安で加速することが出来ませんでした。
ｽﾀｰﾄからじわーっと出ていき、脚の状態を確認しながら走りました。
痛みもなく、加速しようかとも考えましたが、不安が頭をよぎり、加速せずそのまま流した感じです(__)

走幅跳に関しては良くできました♪
100mもちょっと想定ﾀｲﾑより遅かったですが、痛みなく走り切れたので満足です。

今回は１ヶ月前の肉離れに悩まされ、今回のこの大会で走れるか心配しましたが、どうにか痛みなく終えられ、来月のｱｼﾞｱﾏｽﾀｰｽﾞ選手権のﾒﾄﾞがたちました。

毎回この大会に参加するたびに、考え方がいい方に変わって来ています。
当然、未熟で煩悩の塊の僕ですから、まだまだ勉強する面は沢山ありますが、確実に進歩しています。

本当に今回の大会は感慨深い大会の１つです。

さぁ、あと１試合を残すのみになりました。

出来るだけの事を精一杯行い、残りの日々を過ごして行きます。

回復傾向

急激に気温が低くなり、風向きも北寄りに変わり一気に
冬が身近に感じられる今日この頃です。

さて、3連休でしたが、土曜日に脚の治療に行きました。
午後からの予約だったので、午前中に練習できる場所を探していたら
丁度、国立競技場で東京祭典陸上が開催されていました。

障害者、ﾏｽﾀｰｽﾞの知合いも沢山いました。

紛れて、ｱｯﾌﾟを行い、脚の状態を確かめました。
不思議な事に、痛んだ脚はその段階では全く痛みはありませんでした。
痛みを探る感じで行ったので、MAXではないにしろ、良かったです。
通常時の60%程度の感覚でしょうか？（ｱｯﾌﾟのみ）

その後、治療しに行きましたが、特別痛みがないので、下半身ﾒｲﾝでｱﾗｲﾒﾝﾄ調整をして頂き、
痛んだ場所に少しまだ張りがあったのでそこを治療。

相変わらず、とても痛いです。

日曜日は、患部周辺に治療後の「もみ返し」があり、様子見で練習しましたが
無事にｽﾊﾟｲｸを履いて、70%程度まで出力を出せました。
ｽﾊﾟｲｸ流しを100m×6本（50～70％程度の範囲）を行い、補強で終了。

月曜日（祝日）は、まだ「もみ返し」が残っているものの、昨日よりは軽く…。
ｱｯﾌﾟは、ほぼMAXに近い感じで出来ました。
ｽﾊﾟｲｸ流しも70%程度で、痛みもなく（若干、もみ返しからの違和感も）。

その後、踏切練習を。
11m板から、4歩助走×6本。6歩助走×5本。
幅跳板から4歩助走×3本。6歩×2本。
当然、怖さがあるので、徐々に強度を上げていくのですが、最終的はやはり60％程度でしょうか？
幸い痛みがないので、本当に良かったです。

ちょと、まだ踏切時に怖さがあり、「ﾊﾞｼｯ」とは入れず、ﾎﾞﾜ~ﾝって感じですが…。
もう少し時間が欲しいですが、こればかりは仕方ありません。
全ｽﾎﾟでは何処まで出力が出せるか分かりませんが、
この感覚だと、100mでは13秒位、幅で5m30位の感覚ですね。

これからどんどん回復していくのは分かっていますが、当日どこまで行くかは、微妙です。

とは言うものの、全ｽﾎﾟには悪いですが、11月のｱｼﾞｱﾏｼﾀｰｽﾞに標準をあわせています。
と言う事で前記した、100m、幅の記録が出れば順調に仕上がって来ている事です。

でも、今回はあれだけ痛みが強かったですが、幸運な事に
痛みから和らぎ、解放されつつあることに本当に感謝です。

当然、完璧ではないでしょう。
まだ、どの方向に転ぶかはわかりません。

油断することなく、残りの2試合を悔いなく参加したいと思います。

本当に、今回は幸運に恵まれています。

選択

気温差が激しく、今朝は朝の散歩時に雨に振られて残念な朝でした。
台風の動向も気になりますが、こればかりは運に任せるしかありません。

さて、選択ですが…
選ぶと言う事は、他を諦めた結果に選んだ。と言う事です。

物事には限りがあります。

特に僕の場合、毎月11日に東日本大震災関連で寄付を行っています。
ここまで、震災後欠かさず行える事が出来て本当に幸運です。

金額は小額ですが…
小額だからこそ何処に寄付したら良いのだろうか？

知り合いが増える事で、その選択肢も増える場合もあります。

また、それ以外でも様々な出来事があり、寄付を募っている場面に出くわす事も…。
当然、思ったところ全部に寄付など出来る訳がありません。

選択が必要です。
だからと言って、他が劣っているとかと言う事ではなく…。

全てに良い顔をすれば、破綻するでしょう。

他を切り捨てて、そこを選択する。

その時々で選択肢は変わるでしょう。
その時々で最良は変わる。

答えは自分自身の中にある。


決して、切り捨てる事は悪い事ではなく、不可欠な事。
そして選択したら、自信をもって行動する事。
結果は結果。

今日も何かを捨てながら、僕は成長しているのだろう…。

きっと。。。（￣ー￣）

告知

１・１９（土）開催
ARAKAWAクリーン10kにゲストで参加します。


主催者は、トレイルランニングの宮地藤雄 (みやち・ふじお）さん。
トレイルランニングとは、舗装されていない山岳地帯や森林を舞台とする耐久競技。

今回で2回目の開催ですが、名誉ある1回目にご招待頂け、今回も参加させていただきます。

↓　昨年の参加時の写真　↓

みやちさんとは、Athlete Societyで知合いになり、その後大変お世話になっております。

僕が現在MIZUNOの特別注文のｽﾊﾟｲｸを依頼出来ているのも、彼のお陰です。

ご両親が六本木で飲食店を経営してしていて、ﾀｲﾐﾝｸﾞが合えばお邪魔しています。

前回は脚を痛めていた関係で走る事が出来なかったのですが、今回は何とか走りたいですね。
各賞も用意されていて、授賞式には奥さんの生演奏付です。
素晴らしいｱｲﾃﾞｱですね。

終了後は、沿線のｺﾞﾐ拾いを行います。
素晴らしい事です。

走る機会はあるものの、なかなかｺﾞﾐを拾うという機会には余り恵まれませんよね。
結構、ｺﾞﾐがあるもんですよ。

このみやちさんですが、大会開催、運営が出来るﾉｳﾊｳをお持ちです。
ですから、そのﾉｳﾊｳを生かして、是非海外などでもﾚｰｽを企画してもらいたいですね。

なかなか行く機会がない海外。
大会、試合があれば行ってみたいですよね。

今回、僕が台湾でｱｼﾞｱﾏｽﾀｰｽﾞが開催される事で、参加することに至りました。
そのような出来事を勘案すると、大会などがあることで、背中を押してくれる気がするんです。

ご本人は、ご自身が海外ﾚｰｽに参加しているので、なかなか難しい問題でしょうが、
実現できれば嬉しいですね。

個人的には、ﾌﾞｰﾀﾝとかで開催出来れば、参加したいな～とか思ってます。


どうでしょう？みなさまは…？（￣～￣;）

回復方程式

台風一過の今日ですが、風が強めで蒸し暑く感じます。
幸い、この辺はたいした被害も無く一安心です。

さて、痛い右脚ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ周辺ですが、
土曜日に治療に行き、治療後練習をしたのですが、残念ながら
痛みは回復していなく、先週と変わらぬ程度の痛み。

よくこの痛みで、先週三段跳で11m12cmも跳べたと感心しました。

練習場所にも苦労しましたね。
東京体育館で練習予定で行ったのですが、全体が工事中でした。
ならば、近くの国立競技場の雨天練習場でｺｯｿﾘ行おうと目論んだのですが、
ｻｯｶｰの試合があるようで、入場すら出来ず…。

ちょっと、困りましたね。
予想外でした。
知合いにTELして、織田ﾌｰﾙﾄﾞ、夢の島と聞いていただきましたが
残念ながら、希望は叶いませんでした。
と言う訳で、王子の障害者ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰに最終的には行ったのですが、
ここでも、走路は占用使用でﾌｨｰﾙﾄﾞのみの制約が…。
占用使用と言っても、大会とかではなく数名の練習での占用使用でした。
この辺も如何なものかと思いましたが、知的の団体などの状況を勘案すれば致し方ないのかも知れません。

東京はｸﾞﾗﾝﾄﾞが沢山あって、練習場所には不自由しないと思っていたのですが…
どうやら、現状は違うようですね。

空いている所で練習を始めるも、痛くて練習どころではありませんでした。
ﾄﾞﾘﾙすら出来ず、流しも出来ませんでした。
ちょっと、予想外でしたので、どうしようか？と途方にくれていたのですが、
出来る事を探していたら、ﾗﾝｼﾞが痛み無く出来る事を発見。

行いました。
とは言うものの、ﾗﾝｼﾞを行っている最中にすでに、筋肉痛が来てｾｰﾌﾞしました。
だいぶなまっていたんですね。ちょっとｼｮｯｸを受けましたが…。
暑さも結構厳しく、汗をしっかりかけたので頃合を見計らい終了し帰宅しました。

日曜日は、ﾎｰﾑｸﾞﾗﾝﾄﾞは占用使用で使用不可。
高校へ行き練習しました。
高校生は県新人戦で不在でしたので、一人でﾉﾝﾋﾞﾘ出来ました。

ここでは、昨日より痛みが軽減している事が実感できました。
50%程度でしょうか？
通常時のｱｯﾌﾟが強度は低いものの、全て出来ました。
さすがに、ｽﾊﾟｲｸを履くのは止めましたが。

砂場でも通常の11mからの5段跳びを6段跳びですが、出来ました。
無理をすれば5段でも入った事でしょう。

その後、ﾗﾝｼﾞをしっかり行いました。
40m×6本。

やはり、途中から結構な筋肉痛に。

ですが、ここまで出来るとは正直、思っていなかったので嬉しさは強かったですね。
その後、内転筋、臀部、腹筋に強烈な筋肉痛が来ました。
改めて、少し弱っていたことを再認識出来ました。

多少ですが好転していることが実感できると、復活への方程式が建てられます。
今回はあと2試合。
標準は、11月のｱｼﾞｱﾏｽﾀｰｽﾞ選手権＠台湾ですね。

あと1ヶ月、方程式が見えてきたので、その答えを出すべく進んで行きますね。

今回のｹｶﾞ…
あの時期で良かったんだね。
もう少し遅れたら、全ｽﾎﾟ、台湾遠征に間に合わなかったね…きっと。

と、つじつまを合わせてみました。